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Perdre un bébé est une des expériences les plus douloureuses qui soient. Pour se relever et cheminer dans le processus de deuil, il est souvent nécessaire d’être soutenu et accompagné.
Il existe plusieurs ressources et organismes qui œuvrent à aider les parents et les familles endeuillés. Nous vous encourageons fortement à ne pas vivre votre deuil en restant seul et isolé, une attitude qui pourrait prolonger la trajectoire du deuil et vous maintenir dans des perturbations inutiles et nocives.
Voici plusieurs ressources qui peuvent vous être utiles selon vos besoins. Certaines sont spécifiques au deuil périnatal, alors que d’autres proposent un soutien plus global.
N’oubliez pas que votre CLSC est une ressource importante pour vous orienter vers des services offerts près de chez vous.
Lectures
Plusieurs ouvrages traitent du deuil périnatal. Voici quelques suggestions d’ouvrages que vous pourriez trouver en librairie ou encore à la bibliothèque municipale.
Lectures
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Attendre un enfant après une interruption médicale de grossesse
De Wally, D. (2018). Attendre un enfant après une interruption médicale de grossesse. Toulouse : Éditions Érès.
Lectures
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Au-delà des mots
Bachand, S., et Labrie, C. (2011). Au-delà des mots : Recueil sur le deuil périnatal. Québec : Publications du Québec.
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Pas peur du noir
Bourassa, M. (2013). Pas peur du noir. Montréal : Éditions Libre Expression.
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Fausse couche, vrai deuil
Clément, I. et Cyr, M. (2013). Fausse couche, vrai deuil. Montréal : Éditions Caractère
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Dans ces moments-là
Gérin, H. (2019). Dans ces moments-là : 130 idées pour offrir du soutien aux parents endeuillés de leur bébé... ou pour en recevoir de ses proches. Éditions Mille et une pépites.
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Surmonter la mort de l’enfant attendu
Martineau, E. (2008). Surmonter la mort de l’enfant attendu : Dialogue autour du deuil périnatal (2e éd.). Lyon : Éditions Chroniques Sociales
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La cérémonie des anges
Laberge, M. (2004). La cérémonie des anges. Montréal : Éditions du Boréal
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Lorsque grossesse devient tristesse
Pinet, N. (2001). Lorsque grossesse devient tristesse. Chicoutimi : Éditions JCL.
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Les rêves envolés
Fréchette-Piperni, S. (2005). Les rêves envolés. Traverser le deuil d’un tout petit bébé. Boucherville, Québec : Éditions de Mortagne.
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Quand la grossesse ne tourne pas rond
Simard, J. et Zaccardelli, G. (2018). Quand la grossesse ne tourne pas rond. Saint-Hubert : Éditions Québec Amérique.
Autres ressources
Accompagnement en suivi de deuil périnatal et grossesse suivante
- BedonZen
Accompagnement en deuil périnatal et à la grossesse suivante
- Manon Cyr*
Suivi individuel ou de couple; accompagnement de la fratrie; suivi de la grossesse suivante; deuil de la maternité
*Collaboratrice experte à la série documentaire Revenir les bras vides
Associations de parents et groupes de soutien
- Parents Orphelins
Association québécoise des parents vivant un deuil périnatal
- Les rêves envolés
Groupe de soutien pour les parents qui perdent un enfant pendant ou après la grossesse (Hôpital Pierre-Boucher)
Il est également possible de trouver un groupe de soutien près de chez vous en consultant les liens suivants :
Centres funéraires musulmans
CLSC
CLSC
Le CLSC de votre région constitue une ressource en assurant un suivi par un professionnel et/ou en vous guidant vers les ressources de votre communauté.
Si vous avez déjà un dossier ouvert à votre CLSC avec un travailleur social, n’hésitez pas à le contacter pour obtenir des ressources reliées au deuil périnatal.
Forums
Soutien téléphonique
- Parents Orphelins
Association québécoise des parents vivant un deuil périnatal
- Préma-Québec
Pour les parents d’enfants prématurés
Soutien en cas de deuil; Communication téléphonique avec le personnel de Préma-Québec
- Tel-Aide
514 935-1101
Désamorcer un état de crise; s’exprimer sans être jugé; dépasser la crise afin d’amorcer une réflexion; trouver de l’espoir; aller vers des solutions qui conviennent; recevoir du secours lorsque sa vie est en danger.
- Suicide Action Montréal
En détresse, inquiet, endeuillé, appelez maintenant et en TOUT TEMPS.
1 866 277-3553
Programme d'aide aux employés
Informez-vous à votre milieu de travail s’il offre un programme d’aide aux employés. Vous pourriez bénéficier d’un certain nombre de consultations gratuites avec un professionnel (Ex. : psychologue, psychothérapeute, travailleur social, etc.).
Photographes bénévoles
- Fondation Portraits d’Étincelles
Accompagnement des parents vivant un deuil périnatal en leur offrant gratuitement des photographies professionnelles de leur enfant
Sites web francophones
Sites web anglophones
Psychologie
Souvenirs
Capsule vidéo
Question abordée dans cette vidéo :
- Quelles ressources peut-on suggérer aux parents ?
- Qu’est-ce que l’association Parents Orphelins ?
- Que penser du contenu sur Internet ?