L’intervention Toi, Moi, Bébé est un cours à distance qui vise à améliorer la santé mentale des futurs parents. Deux formules sont possibles : avec ou sans soutien téléphonique.

Cette intervention donne accès à une plateforme en ligne d’auto-assistance ou à un manuel de 10 modules offrant une intervention de type cognitivo-comportemental.

Ce programme peut être complété par des appels téléphoniques réalisés par des coachs : 9 pendant la grossesse (un appel par semaine pendant 9 semaines consécutives) et 1 appel 6 semaines après l'accouchement.

Trois questionnaires seront à remplir : un durant la grossesse et deux en post-partum, moyennant une rémunération de 15$ par questionnaire. 

Votre participation nous permettra notamment d’évaluer l’effet du cours offert avec un soutien téléphonique comparativement à celui offert sans suivi téléphonique.