Encore aujourd’hui, le bien-être des futures et nouvelles mères est un sujet tabou. Les problèmes de santé mentale sont pourtant l’une des complications les plus fréquentes en contexte périnatal. Une femme sur sept sera affectée par la dépression périnatale, alors que 15% vivront de l’anxiété.

C’est pour soutenir les nouvelles mamans et les futurs parents que le CHU Sainte-Justine et le Centre d’expertise en technologie de l’information en santé mentale, dépendance et itinérance (CETI-SMDI) du CIUSSS de l'Est-de-l’Île-de-Montréal (CIUSSS-EMTL), ont travaillé en partenariat pour offrir le programme en ligne Toi, Moi, Bébé, qui vise à soutenir le bien-être et la santé mentale en contexte périnatal.

L’annonce de cet outil gratuit d’autosoins numérique a eu lieu ce matin au CHU Sainte-Justine en présence de M. Lionel Carmant, ministre responsable des Services sociaux, Mme Isabelle Demers, présidente-directrice générale du CHU Sainte-Justine, et de représentants du CIUSSS de l'Est-de-l’Île-de-Montréal, MM. Jean-François Fortin Verreault et Jonathan Brière, respectivement président-directeur général et président-directeur général adjoint.

La plateforme, dont le contenu a été adapté et traduit par des chercheurs et cliniciens du CHU Sainte-Justine, offre 10 modules gratuits et confidentiels pour prévenir l’anxiété et la dépression. Elle est appuyée par la recherche et inclut des techniques de thérapie
cognitivo-comportementale. Le CETI-SMDI a quant à lui développé la stratégie numérique derrière Toi, Moi, Bébé.

« La plateforme Toi, Moi, Bébé, c’est en quelque sorte le prolongement d’un engagement que le CHU Sainte-Justine a pris il y a quelques années. Celui de considérer la santé mentale des futures et nouvelles mamans du Québec ainsi que des membres de leur entourage qui les accompagnent, avec autant d’importance que leur santé physique, a rappelé Mme Isabelle Demers au cours de la conférence de presse. L’expertise en santé mentale périnatale qui s’est développée au CHU Sainte-Justine est aujourd’hui décloisonnée et démocratisée avec Toi, Moi, Bébé. »

« Par sa formule d’autosoins en ligne qui se fonde sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale, de la pleine conscience et de l’autocompassion, le programme constitue un outil de choix pour aider à prévenir les troubles de santé mentale durant la période périnatale. Nous sommes fiers du lancement national de Toi, Moi, Bébé rendu possible par notre collaboration avec le Centre d’expertise TI en santé mentale, dépendance et itinérance du CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal. Nous nous inscrivons dans cette volonté partagée d’offrir les outils nécessaires aux parents pour que chaque famille puisse accueillir son enfant dans un contexte sensible au bien-être des parents », a rappelé Pre Sylvana Côté, chercheure au Centre de recherche du CHU Sainte-Justine et professeure titulaire à l’École de santé publique de l’Université de Montréal (ESPUM).

Toi, Moi, Bébé est notamment rendu possible grâce à des partenaires philanthropiques, parmi lesquels figure la Fondation Rossy, qui ont agi à titre de leviers dans ce projet.

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