Conférence famille // Apprivoiser l’anxiété, cultiver la confiance.

VIRTUEL

mercredi 23 septembre 2026 de 19:00 à 21:00

Le CHU Sainte-Justine offre aux parents et aux familles des conférences gratuites, en ligne, animées par des spécialistes de l’enfance et de l’adolescence.

C’est une occasion privilégiée d’échanger avec des expertes et experts et de repartir avec des outils concrets pour soutenir votre rôle au quotidien.

L’inscription est gratuite, mais obligatoire !

Sujet
 

Apprivoiser l’anxiété, cultiver la confiance.

Description

L'anxiété peut prendre différentes formes et toucher les jeunes à tout âge. Comment reconnaître les signes qui doivent nous alerter? Comment soutenir un enfant anxieux sans renforcer ses inquiétudes?

Cette conférence virtuelle présente conseils pratiques et stratégies éprouvées pour aider les jeunes à apprivoiser leur anxiété et développer leur confiance.

Sophie Leroux, psychologue, répondra à vos préoccupations et vous outillera pour:

• Distinguer les inquiétudes normales de l’anxiété problématique
• Explorer les manifestations les plus fréquentes de l’anxiété chez les enfants et les adolescents
• Repérer les facteurs qui contribuent au développement et au maintien de l’anxiété
• Recourir à des stratégies concrètes pour aider les jeunes à faire face à leurs peurs
• Découvrir les pistes d’intervention pour favoriser l’autonomie, la confiance en soi et la résilience

Une meilleure compréhension. Des outils concrets. Une confiance renforcée.

Conférencière

Sophie Leroux est psychologue en réadaptation physique auprès des enfants et des adolescents. Elle a notamment exercé pendant plus de 25 ans au CHU Sainte-Justine. Le dépistage et la prise en charge de l'anxiété sont au cœur de sa pratique professionnelle. Conférencière régulièrement invitée, elle est également formatrice, chroniqueuse et autrice.

Ses ouvrages Aider l'enfant anxieux et L'anxiété chez l'enfant et l'adolescent sont publiés aux Éditions du CHU Sainte-Justine.