Montréal, le 27 mai 2020 – Alors que les épisodes de chaleur intense ont commencé précocement cette année au Québec, et dans le contexte bien particulier de la COVID-19, le CHU Sainte-Justine (CHUSJ) tient à prodiguer quelques conseils importants aux familles afin de les aider à préserver la santé des enfants et adolescents.
Les jeunes enfants sont très sensibles à la chaleur et susceptibles de se déshydrater et de souffrir d’un coup de chaleur.
C’est pourquoi, tout en préservant les mesures sanitaires prescrites pour éviter la contagion liée à la COVID-19 (distanciation physique, lavage fréquent des mains, port du masque dans les lieux publics), il est recommandé de ne pas hésiter à quitter un lieu où règne une chaleur intense pour se rafraîchir.
Bien sûr, il ne faut jamais laisser un enfant seul dans un véhicule fermé ou une pièce mal aérée.
En période de grande chaleur, l’état de santé d’un enfant de moins de 5 ans peut se détériorer rapidement.
Assurez-vous de :
- Lui faire boire de l’eau régulièrement et si possible l’équiper d’une gourde
- Rafraîchir sa peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée
- Lui faire prendre un bain frais aussi souvent que nécessaire
- Lui faire passer quelques heures par jour dans un endroit climatisé ou frais
- Planifier ses activités extérieures idéalement avant 10h et après 16h
- L’habiller avec des vêtements légers
- Lui couvrir la tête d’un chapeau à large bord
Nous vous rappelons par ailleurs que de nombreuses fontaines d’eau ont été fermées pour respecter les mesures de prévention des infections. Seules les fontaines avec distributeur d’eau sont encore accessibles. Avec la hausse des températures, pensez ainsi à munir votre enfant d’une bouteille d’eau individuelle bien remplie.
Le CHU Sainte-Justine rappelle qu’en cas de malaise lié à la chaleur chez un jeune, surtout en bas âge, il ne faut pas hésiter à consulter immédiatement.
Signes importants à surveiller
- Moins d’urine et urines foncées
- Peau, lèvres ou bouche sèches
- Maux de tête, vomissements ou diarrhée
- Couleur anormale de la peau, pâle ou rouge
- Yeux creux et cernés
- Température du corps élevée, 38,5 °C et plus (rectal)
- Agitation inhabituelle, irritabilité ou confusion
- Difficulté à respirer
- Somnolence, sommeil prolongé et difficulté à se réveiller
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À propos du CHU Sainte-Justine
Le Centre hospitalier universitaire Sainte-Justine est le plus grand centre hospitalier mère-enfant au Canada. Il est membre du grand réseau d'excellence en santé de l'Université de Montréal (RUIS). Il compte 5 457 employés dont 1 532 infirmiers et infirmières auxiliaires et 1 000 professionnels en soins, 520 médecins, dentistes et pharmaciens, 822 résidents et plus de 204 chercheurs, 411 bénévoles, 4 416 stagiaires et étudiants de toutes disciplines. Le CHUSJ comprend 484 lits dont 67 au Centre de réadaptation Marie Enfant (CRME), seul centre dédié exclusivement à la réadaptation pédiatrique au Québec. L'OMS a reconnu le CHU Sainte-Justine « Hôpital promoteur de santé ».