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Carrefour mieux-être

du CHU Sainte-Justine

Vous êtes une ou un employé du CHU Sainte-Justine?  Accédez au Carrefour mieux-être à l’aide de vos codes réseau. 
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Que vous cherchiez des moyens pour prendre soin de vous et de vos proches au quotidien, que vous aimeriez approfondir certains sujets pour vous sentir mieux au travail comme dans votre vie personnelle ou encore, que vous viviez une situation difficile, le Carrefour mieux-être du CHU Sainte-Justine est la destination pour trouver des outils pour vous y aider. 

Des ressources pour veiller à votre mieux-être au quotidien

Retrouvez tous les outils et resources offerts aux employés sous les 10 différentes catégories ci-dessous...

Santé physique

Que ce soit pour intégrer l'activité physique à votre quotidien ou pour vous aider à gérer la douleur ou les tensions musculaires, voici une panoplie de ressources pour vous aider.

  • Cours de groupe
  • Bougez au travail grâce à une offre variée
  • Clubs du PME
    1. Club de marche
    2. Club de course
    3. Club escaliers
  • Réservation des Espaces Mieux-Être 
  • Gymnase, salle d'entraînement et salle 103
  • Application Lift session
  • Séances de pleine conscience et d’entraiment en ligne gratuites
  • Service de massothérapie
  • Détente, gestion de la douleur ou du stress


Santé psychologique

Des moyens pour prendre soin de votre santé psychologique et celle de vos êtres chers lorsque vous êtes à votre meilleur comme lorsque vous vous sentez moins bien.

Ne banalisons pas les comportements toxiques

  • Ergothérapie en santé mentale
  • Pour l'accès à un ergothérapeute en santé mentale
  • Programme d'aide aux employés (PAE)
  • Un soutien professionnel et confidentiel en tout temps
  • Solutions mieux-être LifeWorks (Synervie)
  • L'information dont vous avez besoin pour vous sentir mieux
  • Salle de repos
  • Se détendre dans la salle au 8e au CHUSJ ou au F.SS008A au CRME
  • Capsules sur le bien-être psychologique
  • Pour vous aider en temps de pandémie
  • Comité d’entraide SNE
  • Pour venir en aide aux problèmes de dépendance
  • Service de massothérapie
  • Détente, gestion de la douleur ou du stress
  • Bureau de la qualité de vie au travail
  • Pour vous aider à faire une plainte ou un signalement
  • Prévention du suicide
  • Pour vous soutenir en matière de gestion de crise, de conflits, d’harcèlement et d’incivilités
  • Programme de soutien par les pairs
  • Trouvez le veilleur de votre secteur
  • Comité de la relève infirmière
  • Soutenir la relève, favoriser son intégration et aider à la réussite de l’examen de l’OIIQ
  • Pairs aidants CHUSJ – CMDP
  • Soutien aux membres du CMDP vivant une situation stressante qui affecte leur vie professionnelle
  • pacc.png
  • Conférences et webinaires
  • Prévention du suicide
    Santé mentale et mieux-être
    Comment favoriser la résilience
    Le stress et le gestionnaire – Formation par Sonia Lupien
    Le stress, ou comment chasser le mammouth sans y laisser sa peau – Conférence Sonia Lupien

Santé financière

Pour des conseils financiers ou des détails sur vos assurances, c'est ici.

  • Assurances
  • Conditions de travail : Assurances
  • Beneva
  • Des solutions personnalisées pour votre épargne et vos assurances
  • Programme d'aide aux employés (PAE)
  • Soutien professionnel et confidentiel en tout temps
  • Solutions mieux-être LifeWorks (anciennement Synervie)
  • L'information dont vous avez besoin pour vous sentir mieux
  • Planification de la retraite
  • Séances d’information pour vous outiller vers cette nouvelle étape de vie
  • Retraite
  • Planification du congé de maternité
  • Des séances d’information pour vous aider à planifier l’arrivée de votre enfant
    1. Mercredi 27 oct.
    2. Mercredi 17 nov.
    3. Mercredi 8 déc.
  • Maternite

Saine alimentation

Que ce soit pour connaître le menu de la cafétéria, entamer une démarche pour modifier vos habitudes de vie ou obtenir des conseils pour bénéficier d'une saine alimentation.

  • Livraison de paniers biologiques *
  • S'abonner aux paniers bio livrés au CHU Sainte-Justine
  • Consultations nutritionnelles
  • Évaluer sa nutrition et recevoir des conseils
  • Recueil de recettes
  • Découvrir les recettes coup de cœur de vos collègues
  • Ateliers culinaires *
  • Ateliers offerts au CHU Sainte-Justine pour cuisiner plus à la maison
  • Chroniques sur la saine alimentation
  • Lire les chroniques mensuelles

* Disponible pour tous les employés mais uniquement au CHUSJ


Mobilité durable

Le CHU Sainte-Justine s’active à mettre en place différentes mesures pour encourager et favoriser le recours à des modes de déplacement durables pour les employés.

  • Transport actif
  • Tout pour faciliter la pratique de votre mode de transport actif
  • Offre promotionnelle Bixi
  • Jusqu'à 10% de rabais sur l'abonnement saisonnier ou mensuel
  • Covoiturage
  • S'informer et s'inscrire au programme de covoiturage Netlift
  • Offres pour le transport collectif
  • S'informer et s'inscrire aux programmes disponibles
  • Véhicules électriques
  • Places de stationnement réservées
  • Réparation de vélos
  • Ajustements mineurs pour votre vélo lorsque vous en avez besoin
  • velo.png

Le flexitravail

Le flexitravail au CHU Sainte-Justine s'inscrit dans un contexte d'évolution et de transformation du monde du travail.

  • Flexitravailleurs
  • Information et outils pour les flexitravailleurs
  • Gestionnaires avec employés en flexitravail
  • Bonnes pratiques et outils de télégestion
  • Synervie
  • Information pour vous soutenir en flexitravail

Milieu sain

Résolution de conflit, harcèlement ou violence au travail? Des ressources sont là pour vous aider.

  • Bureau de la qualité de vie au travail
  • Pour vous soutenir en matière de gestion de crise, de conflits, d’harcèlement et d’incivilités
  • Promotion de la bienveillance et de prévention du harcèlement et de la violence
  • Consulter la politique
  • Formation
  • Consulter la formation
    Connectez-vous à la plateforme et rechercher « Milieu sain et bienveillant »

Conciliation travail et vie personnelle

Des ressources facilement accessibles afin de mieux concilier votre travail et votre vie personnelle.

  • Nettoyeur, réparations et altérations *
  • Service offert même en temps de confinement!
  • Photo de passeport
  • Prendre une photo de passeport ou de visa sur place
  • Imprimerie
  • Services d'impression et d'infographie
  • Demande de casiers
  • Espace de rangement supplémentaire pour vos effets personnels
  • Carte d'identité
  • Faire votre carte d'identité professionnelle
  • Bien-être en télétravail
  • Ressources pour prendre soin de soi
  • Repas préparés
  • Un nouveau menu à emporter proposé chaque semaine
  • Livraison de paniers biologiques *
  • S'abonner aux paniers bio livrés au CHU Sainte-Justine
  • Offre promotionnelle Bixi
  • Jusqu'à 10% de rabais sur l'abonnement saisonnier ou mensuel
  • Programme Avantages
  • Multitude de réductions et privilèges chez nos commerçants partenaires
  • Solutions mieux-être LifeWorks (anciennement Synervie)
  • L'information dont vous avez besoin pour vous sentir mieux

* Disponible pour tous les employés mais uniquement au CHUSJ


Rabais exclusifs

Que ce soit pour économiser sur des produits et services de tous les jours dont vous avez besoin ou encore, pour vous gâter, des rabais exclusifs sont offerts aux employés du CHU Sainte-Justine. Ces offres touchent une multitude de catégories dont la mode, l'hébergement, le transport, les technologies, les services de téléphonie et les produits pour la maison.

  • Programme Avantages
  • Multitude de réductions et privilèges chez nos commerçants partenaires
  • Solutions mieux-être LifeWorks (Synervie)
  • L'information dont vous avez besoin pour vous sentir mieux
  • Offres pour le transport collectif
  • S'informer et s'inscrire aux programmes disponibles
  • Offre promotionnelle Bixi
  • Jusqu'à 10% de rabais sur l'abonnement saisonnier ou mensuel
  • Application Lift session
  • Séances de pleine conscience et d’entraiment en ligne gratuites