La montée de lait

La montée de lait, c’est quand le corps commence à produire une plus grande quantité de lait, quelques jours après la naissance de votre bébé.

Le lait devient :

• Plus abondant
• Plus liquide
• De couleur blanchâtre

C’est un signe que votre corps répond bien à la succion de bébé et aux changements hormonaux après l’accouchement.

La montée de lait peut être accompagnés de certains symptômes. Les seins peuvent devenir :

• Sensibles ;
• Plus pleins ;
• Tendus ;
• Chauds.

Souvenez-vous que chaque femme est différente. Certaines ressentent beaucoup ces symptômes et d’autres très peu ou pas tout et c’est tout aussi normal.

La montée de lait arrive entre le 2^e et le 5^e jour après l’accouchement. Son arrivée dépend de plusieurs facteurs.

Par exemple, elle peut être légèrement retardée dans les cas suivants :

• Une césarienne,
• Un stress important
• Un accouchement avec des complications

Après l’expulsion du placenta, le taux de progestérone (une hormone de la grossesse) chute, ce qui permet à la prolactine, l’hormone qui produit le lait, d’augmenter. La production de lait s’adapte ensuite aux besoins de bébé selon sa succion et la fréquence des mises au sein.

• Allaiter à la demande, aussi souvent que bébé démontre des signes de faim ;
• Appliquer des compresses froides après l’allaitement ;
• Éviter d'appliquer de la chaleur sur les seins, car elle peut aggraver l’enflure, l’engorgement, la douleur et freiner l’écoulement du lait (attention à l’eau chaude sous la douche) ;
• Éviter d’exprimer votre lait en plus des mises au sein, car cela pourrait stimuler encore plus la production de lait ;
• Prendre un médicament analgésique ou un anti-inflammatoire (parlez-en à votre pharmacienne ou à votre pharmacien pour vous assurer que ce soit compatible avec votre médication).

⚠️ Une montée de lait très forte peut causer de l’engorgement. Voici quelques conseils si vous êtes dans cette situation :

• Sein(s) lourd(s), tendu(s) et engorgé(s)

Il est normal de s’inquiéter, mais souvent, le lait est bien là, même s’il est encore en petite quantité. Pour soutenir votre production de lait :

• Mettre bébé au sein souvent (8 fois et plus par 24 h) ;
• Favoriser le peau-à-peau ;
• Se reposer, bien se nourrir, s’hydrater et demander du soutien au besoin.

Si les signes de montée de lait tardent à apparaître ou si des inquiétudes persistent, voici quelques conseils :

• J'ai l’impression de ne pas avoir assez de lait