Ce qu’il faut savoir pour bien commencer

La production de lait suit le principe de l’offre et de la demande.  Plus bébé va au sein pour boire, plus votre corps va produire du lait. C’est pourquoi durant les premiers jours, on recommande de laisser bébé boire aussi souvent qu’il en a besoin.

II n’y a pas de règle fixe ni de durée précise recommandée pour chaque mise au sein. Ce qui compte, c’est de suivre le rythme de votre bébé, selon le principe de l’allaitement à la demande :

• Dès que bébé montre des signes de faim ;
• Sans attendre une heure précise ;
• Sans limiter le temps au sein.

1. Aide à démarrer et maintenir une bonne production de lait.
2. Répond aux besoins nutritionnels et affectifs de bébé.
3. Favorise le drainage fréquent des seins, essentiel pour :
   • Stimuler la production de lait
   • Éviter l’engorgement
4. Permet au corps d’ajuster la production de lait selon les besoins du bébé.
5. Permet au corps d’adapter la capacité de stockage du lait qui est propre à chaque femme (qui peut varier d’un sein à l’autre).

Engorgement :  accumulation de lait dans les seins, qui peuvent devenir gonflés, durs, lourds et tendus.

L’allaitement basé sur un horaire fixe, avec des mises au sein espacées et limitées dans le temps, peut entraîner plusieurs effets indésirables, notamment :

• Risque d’accumulation de lait dans les seins :
  • Peut ralentir la production de lait à long terme.
  • Augmente le risque d’engorgement (seins durs et douloureux).
• Signes de faim de bébé non reconnus ou ignorés :
  • Bébé peut se frustrer, pleurer ou téter moins efficacement.
• Moins de stimulations des seins :
  • Le corps reçoit moins de signaux pour produire du lait, causant une baisse dans la production de celui-ci.
• Besoins nutritionnels de bébé non comblés au bon moment :
  • Peut ralentir la prise de poids de bébé.

Les premiers jours, l’estomac de votre bébé est très petit. Il a donc besoin de boire souvent, en petites quantités.

💡 Il est tout à fait normal que votre bébé demande à téter au moins 8 fois et souvent plus en 24 heures, y compris la nuit.

La durée pendant laquelle le bébé boit est différente pour chacun. En période d’apprentissage, l’allaitement peut durer plus longtemps. L’important c’est d’observer le transfert de lait.

Les boires nocturnes sont également normaux et importants :

• Ils soutiennent la production de lait.
• Ils répondent aux besoins de nutrition et de réconfort de bébé.
• Renforcent le lien d’attachement.

💡 Même s’il est épuisant, l’allaitement la nuit est temporaire et essentiel à votre production de lait et surtout pour répondre aux besoins de bébé.

• Il bouge la tête ou cherche avec la bouche (réflexe de fouissement).
• Il fait des mouvements de succion, même en dormant ou les yeux fermés.
• Il émet des petits bruits (gémissements, grognements).
• Il s’agite ou devient plus actif.
• Il porte ses mains à la bouche.

💡 Il est préférable d’offrir le sein dès les premiers signes de faim. Les pleurs, le visage rouge et l’agitation sont des signes tardifs : bébé pourrait être plus difficile à mettre au sein et même à calmer.

• Il relâche le sein de lui-même et ne montre plus de signes de faim.
• Il semble détendu, calme ou s’endort au sein.
• Ses mouvements de succion deviennent plus lents ou irréguliers.
• Il ne prend plus autant de lait qu’au début de la mise au sein.
• Il tète de manière moins profonde et moins vigoureuse.
• Il ne tourne pas la tête ni n’ouvre la bouche lorsqu’on stimule les points cardinaux (coin de la bouche, joue).

Ces signes sont rassurants : ils montrent que bébé boit bien et que la production de lait est bien en route.

Points cardinaux : c’est un réflexe naturel et instinctif chez les bébés, il se manifeste lorsqu’on touche la joue ou le coin de la bouche, il tourne automatiquement la tête dans la direction du stimulus et ouvre la bouche, comme s’il cherchait le sein ou la tétine.

Le nombre de couches :

• Jour 1 : 1 couche mouillée
• Jour 2 : 2 couches mouillées
• Jour 3 : 3 couches mouillées
• Jour 4 : 4 couches mouillées
• Jour 5 : 5 couches mouillées
• Jour 6 : au moins 6 bonnes couches mouillées par jour, sans cristaux d’urates (petit dépôts orangés)

Les selles :

• Passent du noir-verdâtre au jaune moutarde vers le 4ᵉ ou 5ᵉ jour.
• Deviennent plus fréquentes et ont une texture granuleuse.

L’urine :

• Doit être claire à jaune pâle, signe d’une bonne hydratation.

Les boires :

• Se font à la demande, sans horaire fixe ni limite de temps.
• On peut voir et entendre bébé avaler pendant la mise au sein.

Comportement de bébé :

• Il est alerte entre les boires.
• Il se réveille spontanément pour boire.
• Il a des périodes d’éveil calmes et actives.

Prise de poids :

• Une légère perte de poids est normale dans les premiers jours.
• Bébé commence à reprendre du poids environ à partir du 4^e jour. 

En savoir plus :

Bébé boit-il assez ?

Cristaux d’urates :  Ce  sont des dépôts orangés qu'on peut trouver dans l'urine des bébés. Leur présence est normale dans les 48 h premières heures. Par la suite, ils peuvent être un signe de déshydratation.