Les changements dans mon corps

Oui, tout à fait! Pendant la grossesse, votre corps se prépare doucement à nourrir votre bébé. Dès les premières semaines, il est possible de remarquer certains changements au niveau des seins. Ces transformations sont naturelles, même si elles varient beaucoup d’une femme à l’autre.

Dès les premières semaines, vous pourriez observer :

• Une poitrine plus sensible.
• Une augmentation de volume des seins.
• Un assombrissement et un élargissement des mamelons et des aréoles

Photo © CHU Sainte-Justine

La réponse est Non.

• La taille des seins avant ou pendant la grossesse ne détermine pas la quantité de lait que vous pourrez produire.
• Chaque femme est différente : certaines voient leurs seins changer très tôt, d’autres plus tard au courant de la grossesse, parfois après l’accouchement.

Au premier trimestre, les changements hormonaux sont nombreux. Il est normal de vivre des émotions fortes ou changeantes, comme :

• De la fatigue
• De l’irritabilité
• Du stress ou des inquiétudes
• Des épisodes de tristesse ou de colère

💡 À noter : ce ne sont pas les hormones liées à l’allaitement qui causent ces variations d’humeur.

Non, vous n’êtes pas seule. Se projeter comme future maman et s’adapter aux changements physiques et émotionnels de la grossesse, c’est beaucoup à gérer! Il est normal de se sentir un peu déboussolée ou stressée.

Voici quelques ressources utiles :

• Info-Santé : 8-1-1
• Ligne 211 Grand Montréal : composez le 2-1-1
• CLSC de votre secteur
• Toi, moi, Bébé
• Fiche Changements émotionnels
• Fiche Grossesse: une gamme d'émotions pour la future maman
• Fiche Info Grossesse, Santé mentale pendant la grossesse