Ressources

Ressources pour les patients et familles

Peu d’enfants sont à ce jour atteints de COVID longue. C’est la raison pour laquelle les ressources s’adressent davantage aux adultes.

• Fiches d'autogestion des symptômes de la COVID longue préparées par le CISSS de la Montérégie-Ouest. Les 15 fiches, disponibles en version française et anglaise, ont été développées à l’aide d’une recension dans la littérature des meilleures pratiques. Elles s’adressent aux gens atteints de la COVID longue et visent à les aider à diminuer leurs inconforts.   
• Vidéo produite par Alberta Health Services. D’une durée de 5min28sec, Exercising at the Right Level and Monitoring Symptoms After COVID-19 (traduction libre : Exercice au bon niveau et surveillance de ses symptômes après la COVID-19) vise à outiller les gens atteints de symptômes Lien persistants de la COVID‑19 sur le bon niveau d’exercice pour eux. En anglais seulement.
• Long COVID Physio a été fondée en novembre 2020 par des physiothérapeutes vivant avec la COVID longue et originaires du Royaume-Uni et des États-Unis. Cette vidéo de 1min51sec explique ce qu’est la COVID longue. Vidéo en anglais seulement, textes et sous-titres français disponibles.
  Lien : longcovid.physio/longcovid
• Cette vidéo de 5min15sec informe sur la réadaptation. La réadaptation est un terme large qui inclut toutes les activités et interventions qui visent à permettre aux gens vivant une difficulté, une incapacité ou une invalidité résultant d’une COVID longue à être aussi autonomes que possible dans leurs activités de la vie quotidienne. Vidéo en anglais seulement, textes et sous-titres français disponibles.
  Lien : longcovid.physio/rehabilitation
• Cette vidéo de 34 secondes explique un des symptômes communs lors d’une COVID longue, la fatigue. La fatigue est le terme utilisé pour décrire un épuisement extrême. Ce n'est pas la même chose que de se sentir fatigué après une journée bien remplie. La fatigue ressentie par les personnes vivant avec la COVID longue n'est pas forcément améliorée par le repos ou le sommeil. Vidéo en anglais seulement, textes et sous-titres français disponibles.
  Lien : longcovid.physio/fatigue

Ressources pour les professionnelles et professionnels de la santé

• Document de décembre 2022. Gouvernement de la Nouvelle-Zélande. S’adresse davantage à un public de soignants. En anglais seulement.
• Présentés par l’Institut national d’excellence en santé et en services sociaux (INESSS), les outils cliniques d’aide à la prise en charge inclus dans cette page Web visent à aider les professionnelles et professionnels de la santé à prendre en charge les affections liées à la COVID longue en donnant des recommandations sur les symptômes, les complications et les approches de traitement. 
• Cette vidéo de 1min51sec en anglais explique ce qu’est la COVID longue. Vidéo en anglais seulement, textes et sous-titres français disponibles.
  Lien : longcovid.physio/longcovid
• Cette vidéo de 5min15sec informe sur la réadaptation. La réadaptation est un terme large qui inclut toutes les activités et interventions qui visent à permettre aux gens vivant une difficulté, une incapacité ou une invalidité résultant d’une COVID longue à être aussi autonomes que possible dans leurs activités de la vie quotidienne. Vidéo en anglais seulement, textes et sous-titres français disponibles.
  Lien : longcovid.physio/rehabilitation
• Cette vidéo de 34 secondes explique un des symptômes communs lors d’une COVID longue, la fatigue. La fatigue est le terme utilisé pour décrire un épuisement extrême. Ce n'est pas la même chose que de se sentir fatigué après une journée bien remplie. La fatigue ressentie par les personnes vivant avec la COVID longue n'est pas forcément améliorée par le repos ou le sommeil. Vidéo en anglais seulement, textes et sous-titres français disponibles.
  Lien : longcovid.physio/fatigue