L’exposition à l’information

Trucs et astuces pour faciliter le confinement de votre adolescent

Nous vous recommandons de sensibiliser votre adolescent à la quantité d’informations qu’il consomme et aux sources de celles-ci.

Être exposé sans arrêt à des informations sur la COVID-19, même lorsque celles-ci sont  traitées de façon cocasse (l’achat compulsif de papier de toilette par exemple), nous remplit la tête sans que l'on s'en rende compte.

De plus, comme les informations accessibles actuellement sur internet, dans les médias ou les médias sociaux sont parfois contradictoires, vous pourriez recommander à votre adolescent de se concentrer sur des sources d’informations fiables (la conférence de presse quotidienne du premier ministre du Québec ou des sites du gouvernement, par exemple).

Si une personne de l’entourage de votre adolescent publie trop d'informations ou des informations qui pourraient déranger sur les réseaux sociaux, discutez avec lui de la possibilité de rendre cette personne silencieuse (par exemple, en utilisant la fonction masquer pendant 30 jours sur Facebook) ou, plus efficace encore, de prendre une pause des réseaux sociaux.

Certaines informations souvent trouvées sur les réseaux sociaux peuvent rester dans la tête des jeunes et peuvent les inquiéter plus que d'autres.

Dans ce cas, votre rôle de parent est de rassurer votre enfant afin de trouver réponses à ses questions et d’apaiser ses tracas.

Votre enfant trouve la situation difficile et sent le besoin de parler à son intervenant ?

Même si certains services sont peut-être plus difficilement accessibles actuellement, incitez votre adolescent à rappeler son intervenant et à lui laisser un message.

La plupart d’entre eux auront laissé  sur leur message téléphonique la marche à suivre pour les rejoindre plus facilement ou indiqueront avec qui communiquer pendant leur absence.

 

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Mise à jour le 8 avril 2020
Créée le 8 avril 2020
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