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La durée du deuil

Le cheminement du deuil

La trajectoire du deuil comporte plusieurs étapes que chacun franchit lorsqu’il est prêt. La durée d’un deuil est variable et dépend de chaque personne. Certains parents traverseront leur deuil en plusieurs semaines, ou en quelques mois, d’autres auront besoin d’une ou deux années. Lorsque la mort de votre bébé ne représentera plus un frein à votre vie, il s’agira d’un indice de mieux-être.

Des évènements tels que les dates significatives ou des éléments particuliers peuvent raviver les réactions de deuil. Il s’agit de réactions tout à fait normales.

Si vous ressentez que vous ne progressez pas dans votre cheminement, nous vous recommandons de demander l’aide d’un professionnel, une personne en mesure de traiter un blocage au deuil.

Le cheminement du deuil

Question abordée dans cette vidéo :

  • Est-ce qu’il y a un terme à un deuil ?

Pour en savoir plus sur le deuil...

Voici quelques suggestions d’ouvrages :

  • Aimer, perdre et grandir

    Monbourquette, J. (2014). Aimer, perdre et grandir. Québec : Éditions Novalis.

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  • Excusez-moi, je suis en deuil

    Monbourquette, J. et D’Aspremont, I. (2016). Excusez-moi, je suis en deuil. Québec : Éditions Novalis.

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  • De l’autre côté des larmes : Guide pour une traversée consciente du deuil

    Pinard, S. (2018). De l’autre côté des larmes : Guide pour une traversée consciente du deuil (3e éd.), Boucherville : Éditions de Mortagne.

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Mise à jour le 27 mai 2019
Créée le 22 mai 2019
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