Comment soutenir durant le travail et l’accouchement ?

Gestion de la douleur pendant le travail et l’accouchement

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Méthode de gestion de la douleur non-pharmacologique/alternavite

Cette méthode a fait l’objet de recherche et a contribué à diminuer la sensation de la douleur et celles qui permettent d’augmenter la capacité de gérer la douleur chez les patientes en travail.

Questions-réponses


Que veut dire soutenir dans le contexte du travail et de l’accouchement?

  • Le soutien vient de la personne qui vous accompagne. Cette personne doit vous accompagner de façon engagée, en vous guidant, que ce soit par ses expériences ou ses connaissances.
  • Votre accompagnateur peut être un professionnel (infirmière, accompagnante avec formation) ou une personne significative pour vous (amie, conjoint, membre de la famille). Il est prouvé scientifiquement que l’aide reçue par une personne significative est plus bénéfique.
  • Vous soutenir, c’est vous faire sentir que vous pouvez supporter les sensations douloureuses et gérer les efforts requis pendant le travail.

Quand doit-on soutenir?

  • Vous aurez besoin de soutien tout au long du travail et de l’accouchement.  Le bénéfice est plus grand si vous recevez du soutien dès le début de votre travail.

Qu’est-ce que la personne qui m’accompagne peut faire pour m’aider?

Il faut s’y préparer d’avance!
Posez-vous les questions suivantes :

  • Qui sera mon soutien?  
  • Cette personne est-elle préparée?
  • Comment lui en parler?
  • Comment l’aider à se préparer?

Il faudra lui dire que vous aurez besoin d’elle, que vous souhaitez qu’elle soit positive, présente et réconfortante pour vous.

La personne choisie peut :

  • Encourager les efforts que vous faites.
  • Vous rassurer et vous expliquer ce qui se passe lorsque vous en avez besoin.
  • Vous offrir des choses qui vous font du bien, comme de l’eau, une couverture chaude, un environnement calme.
  • Avec l’aide de l’infirmière, ou par les techniques que vous aurez préparées, vous proposer des méthodes pour gérer la douleur
    • Par exemple, en massant votre dos ou en vous aidant à changer de positions régulièrement.

Que fait l’infirmière pour soutenir?

  • Le travail infirmier implique les surveillances pour vous et votre bébé dans le but d’assurer votre sécurité et votre bien-être tout au long du travail. L’infirmière évalue continuellement la situation et s’implique pour faire respecter vos choix et vos souhaits en tant que femme et au sein de votre couple, selon l’évolution et les situations qui se présentent.
  • L’infirmière guide votre couple à travers cette fabuleuse expérience en travaillant en collaboration avec vous. Elle vous accompagne selon vos valeurs et vos désirs.
  • Elle vous soutiendra en étant présente tout au long du travail et de l’accouchement.
  • Elle est également présente auprès du conjoint ou de l’accompagnant. Elle encadre et encourage sa compétence d’aidant, en offrant des outils et de l’enseignement.

Quels sont les effets d’un bon soutien chez la mère, pour le bébé et dans le couple?

  • Pour la mère
    • Influence la perception de la douleur à la baisse, donc permet une utilisation réduite des analgésiques
    • Diminue l’anxiété et amène une détente plus rapide, donc une meilleure gestion de la douleur
    • Une meilleure détente amène un travail plus efficace donc une diminution de la durée du travail et des interventions possibles
  • Pour le bébé
    • Diminue le stress associé au travail et aux contractions, ce qui facilite la transition du bébé à la vie hors de l’utérus et sa respiration par lui-même
  • Pour le couple
    • Favorise le lien entre les deux parents et le bébé
    • Facilite l’adaptation au rôle de parents
    • Augmente la satisfaction de l’expérience
    • Accroît le sentiment de réussite et de fierté que vous aurez en tant que couple, ce qui se reflétera par l’augmentation de votre confiance dans votre rôle de nouveaux parents et comme co-équipiers dans les soins de votre bébé.
À propos de cette page
Mise à jour le 4 février 2022
Créée le 18 janvier 2022
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