L’activité physique pour lutter contre les effets secondaires des traitements

Volet activité physique

Chez les adultes

L’activité physique durant les traitements a un effet positif sur l’aptitude cardiorespiratoire, la force musculaire, la qualité de vie, l’anxiété et l’estime de soi.

L’activité physique est bien tolérée durant les traitements, sans effets adverses et ces effets sont observés de manière plus prononcée dans les groupes où les interventions se font à intensité modérée ou vigoureuse vs une intensité légère.

L’American College of Sports Medicine (ACSM) a les mêmes recommandations pour les survivants de cancer que pour la population générale, avec quelques précautions particulières à prendre pour certains types de cancer.

Chez les enfants

Alors que dans le passé il était recommandé aux enfants de rester au lit et de se reposer le plus possible lors des traitements, il est maintenant suggéré qu’une trop grande sédentarité réduise davantage l’aptitude physique et la capacité fonctionnelle.

Des programmes d’interventions en activité physique peuvent être utilisés pour limiter les déclins dans la forme physique observés durant et peu après la fin des traitements. Les séquelles de la maladie ne représentent aucune contre-indication absolue à faire de l'activité physique.

Les études démontrent que l’activité physique a un impact positif sur :   

  • La composition corporelle
  • La flexibilité
  • L’aptitude physique
  • La force musculaire
  • La qualité de vie
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Mise à jour le 1 avril 2019
Créée le 1 avril 2019
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