Votre santé mentale nous tient à cœur. Le processus de fertilité peut être éprouvant physiquement, mais également mentalement. Les difficultés à concevoir peuvent bouleverser plusieurs sphères de votre vie. Durant cette grande traversée, il se peut qu’une panoplie d’émotions se succèdent. La peur, la joie, la tristesse, la colère, la déception, le sentiment d’injustice, la jalousie, l’espoir, tous pouvant cohabiter les uns avec les autres. Sachez que chacune des émotions ressenties sont valides.
Nous souhaitons vous fournir une oreille attentive durant votre parcours. N’hésitez pas à parler à notre équipe lorsque vous en ressentez le besoin. Nous n’avons pas de psychologue œuvrant dans notre équipe pour l’instant. Cependant, il nous fera plaisir de vous référer à un professionnel pouvant vous aider au besoin.
Nous souhaitons vous rappeler qu’il est tout à fait légitime de prendre une pause du processus à tout moment si vous en ressentez le besoin. Lorsque vous vous sentirez prêt(e) à reprendre les traitements, n'hésitez pas à nous contacter, nous serons là pour vous accompagner.
Certaines méthodes alternatives peuvent, dans certain cas, contribuer à votre bien être général tel que la méditation, l’acupuncture, l’ostéopathie et la massothérapie. N’hésitez pas à vous informer et explorer les outils que ces méthodes peuvent vous offrir.
En espérant pouvoir rendre votre parcours plus doux et vous redonner espoir. N’oubliez pas de prendre soin de vous à travers cette tempête. Vous n’êtes pas seuls. Nous sommes derrière vous !
L’équipe du CPA
En cas d’urgence, n’hésitez pas à contacter les ressources suivantes
- Info-santé en composant le 811, option 2
- Suicide action Montréal au 514-723-4000 ou 1-866-appelle. Il est également possible de les contacter par texto au 535353 ou par clavardage au https://cpsmontreal.ca
- Votre CLSC ou Centre de crise de votre secteur (https://resicq.ca)
Quelques liens pour contrer la solitude et trouver du soutien
Voici quelques livres parlant de l’infertilité
- L’Égo de l’infertilité écrit par plusieurs femmes racontant leur parcours en fertilité.
- Infertilité : Traverser la tempête Par Véronique Leduc
- Ma vie avec un scientifique : la fertilité Par India Desjardins