Boite à outils :
Pendant la saison estivale, notre alimentation évolue, nous délaissons les plats copieux, au profit de produits davantage plus frais, comme les fruits, légumes, salades...
Anic Morissette, nutritionniste, nous donne ses conseils aussi bien quant à la préparation du pique-nique (et oui, avec le beau-temps on peut enfin passer une journée entière dans les parcs, le pique-nique est alors un incontournable!), mais aussi concernant les risques de déshydratation...