Reprise des activités

Traumatisme craniocérébral léger (TCCL)

Après le repos initial de 24 à 48h, il est recommandé de reprendre les activités graduellement, selon la tolérance.

Il faut reprendre un certain niveau d’activités même si des symptômes persistent. La reprise des activités intellectuelles et des activités physiques se fait simultanément, de façon graduelle et en suivant des étapes précises.

Chaque étape est importante!

Il faut s’assurer de ne pas avoir d’augmentation importante des symptômes pendant 24h avant de passer à la prochaine étape. Si les symptômes augmentent de façon marquée, il faut rester à cette étape jusqu’à ce qu’elle soit tolérée.

La clé est de trouver un équilibre entre les activités intellectuelles, physiques, sociales et le repos pour progressivement retrouver un niveau d’activités normal.

Les étapes pour la reprise des différents types d’activités

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Mise à jour le 22 mars 2021
Créée le 8 mars 2021
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