Différents symptômes peuvent être présents à la suite d’un TCCL et peuvent perturber les activités de la vie quotidienne. Ces symptômes peuvent être d’ordre physique, cognitif ou émotionnel. Tu trouveras dans la prochaine section, différents trucs à essayer pour aider à la gestion de tes symptômes.
Chaque personne doit trouver sa propre recette pour mieux comprendre et gérer ses symptômes. Certains trucs ne fonctionneront pas nécessairement pour tout le monde, il faut faire des essais-erreurs.
En général, les symptômes sont interreliés; ce qui veut dire que si un symptôme s’améliore, les autres auront aussi tendance à diminuer en intensité. Il est intéressant d’essayer différents trucs pour agir sur plusieurs symptômes.