Comment se protéger des virus ?
- Lavez-vous les mains fréquemment.
- Évitez de partager les objets personnels (verre, vaisselle, jouets, etc.).
- Nettoyez et désinfectez fréquement des surfaces touchées (poignées de porte, téléphones, toilettes, etc.).
- Évitez autant que possible les contacts avec des personnes malades et, au besoin, portez un masque dans les lieux publics très fréquentés.
- Maintenez une température intérieure autour de 19°C, pour éviter les atmosphères trop chaudes et sèches.
- Lors de rassemblements, vous pouvez ouvrir régulièrement les portes et les fenêtres pour créer un courant d'air frais. Même s'il fait froid ou humide à l'extérieur, l'ouverture d'une fenêtre quelques minutes à la fois pourrait être utile.
- Notez que la vaccination contre la grippe ou la COVID-19 reste un moyen efficace de prévention, surtout pour les enfants à risque.
Ressources utiles
Recrudescence de la rougeole
La rougeole est une infection grave causée par un virus qui voyage dans l’air (aérosols). Très contagieuse, cette maladie se manifeste par plusieurs symptômes dont des éruptions cutanées.
La rougeole a déjà été répandue en Amérique du Nord. Elle est devenue plus rare à cause de l’efficacité des campagnes de vaccination. Encore aujourd’hui, le Québec connaît parfois des éclosions de rougeole. Actuellement, cette maladie évitable par la vaccination, préoccupe la santé publique.
Assurez-vous que votre enfant est à jour dans son calendrier de vaccination: c’est le meilleur moyen de le protéger!
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Comment vous protéger lorsque vous êtes enceinte?
Si vous êtes enceinte, votre système de défense est plus faible. Vous êtes alors plus à risque d'attraper certaines maladies respiratoires. Consultez cette ressource de la Direction régionale de santé publique de Montréal pour savoir comment vous protéger vous et votre bébé.
Pourquoi pratiquer l'hygiène nasale ?
Les bébés et les jeunes enfants produisent davantage de sécrétions lorsqu’ils ont un rhume ou des allergies respiratoires. Un nez congestionné les empêche de respirer librement, ce qui peut nuire à leur sommeil et à leur alimentation. Comme ils ne savent pas se moucher efficacement, il leur est difficile de gérer ces sécrétions.
Une bonne hygiène nasale peut offrir plusieurs bienfaits : elle favorise une meilleure alimentation et des boires plus faciles, améliore la qualité du sommeil et contribue également à prévenir les otites, les sinusites et la toux.
Visitez la page Hygiène nasale pour découvrir comment nettoyer le nez de votre bébé ou de votre enfant à la maison.
Qui consulter en cas d'infection respiratoire ou de gastro-entérite?
Clinique de médecine familiale, urgence, CLSC? Si votre enfant a des symptômes d'infection respiratoire ou de gastro-entérite, référez-vous aux outils ci-dessous pour savoir qui consulter pour des soins plus adaptés à sa situation.
En tout temps, vous pouvez aussi appeler Info-Santé au 8-1-1. Des membres du personnel infirmier pourront évaluer la condition de votre enfant, vous conseiller et vous indiquer quand et qui consulter.
Virus respiratoire syncytial (VRS)
Le virus respiratoire syncytial (VRS) est très contagieux et touche surtout les jeunes enfants. Il provoque généralement un simple rhume, mais peut entraîner des complications graves chez les nourrissons, nécessitant parfois une hospitalisation.
Ce virus est notamment la principale cause de bronchiolite chez les nourrissons. De 20 à 30 % des nourrissons développent une bronchiolite ou une pneumonie lors de leur première infection au VRS.
L’immunisation grâce au nirsévimab, un médicament injectable, est le meilleur moyen de protection contre les infections par le VRS et leurs complications. Si votre bébé a moins de deux ans et a une condition particulière, il pourrait être admissible! Prenez rendez-vous sur Clic Santé.
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Bronchiolite
Méconnue, la bronchiolite est une infection des petites bronches (bronchioles) causée par plusieurs virus très courants chez les enfants de moins de deux ans. On estime que 90 % des enfants vivront au moins un épisode de bronchiolite au cours de leur vie. Ces virus provoquent une inflammation des bronchioles, entraînant une production importante de sécrétions chez les jeunes enfants.
La bronchiolite représente la principale cause d’hospitalisation chez les bébés de moins d’un an.
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La bronchiolite
Fièvre
La fièvre est l'augmentation de la température du corps. Lorsque des microbes (virus ou bactéries) sont présents. La fièvre permet de les combattre, c'est un moyen de défense de l'organisme. La fièvre est donc un symptôme et non une maladie.
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La fièvre
Acétaminophène vs ibuporfène
Gastro-entérite
La gastro-entérite est une infection de l’estomac et des intestins, principalement causée par des virus, mais pouvant aussi résulter de bactéries, de parasites ou d’un empoisonnement alimentaire.
Pour traiter la gastroentérite, il est essentiel de bien s’hydrater et de maintenir une alimentation adéquate, car la principale complication de cette infection est la déshydratation. Celle-ci survient lorsque l’organisme perd une quantité importante d’eau et de sels minéraux, indispensables à son bon fonctionnement.
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La gastro-entérite
Grippe (influenza)
La grippe est une infection des voies respiratoires qui se transmet très facilement. Elle est causée par le virus de l’influenza. Les symptômes de la grippe et leur gravité peuvent varier en fonction de l’âge et de l’état de santé de votre enfant.
Pour soulager les symptômes de la grippe chez votre enfant, assurez-vous qu’il boive régulièrement des liquides (eau, bouillon, jus). Vous pouvez aussi utiliser des médicaments en vente libre pour la fièvre et la douleur, et pratiquer l’hygiène nasale en cas de congestion.
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Acétaminophène vs ibuporfène
COVID-19
La COVID-19 est une maladie engendrée par le coronavirus. Il est de la même famille que le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS) et certains types de rhumes courants.
La COVID-19 est généralement bénigne chez les enfants, mais ils restent contagieux même s’ils semblent en bonne santé. Redoublez de prudence si votre enfant a une maladie chronique, un système immunitaire affaibli ou un cancer, car ces situations augmentent les risques de complications.
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Acétaminophène vs ibuporfène
Recrudescence de la coqueluche
La coqueluche est une infection des voies respiratoires, causée par la bactérie Bordetella pertussis. Cette infection peut être grave chez les enfants de moins d’un an, mais elle est évitable grâce à la vaccination. Dans la majorité des cas, elle se présente par des quintes de toux et une toux résiduelle qui persiste souvent pendant plusieurs semaines.
La prise d’un antibiotique est nécessaire lorsque le diagnostic est posé à la suite d’un prélèvement nasal positif.
Assurez-vous que votre enfant est à jour dans son calendrier de vaccination: c’est le meilleur moyen de le protéger!
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